Мясо: есть или не есть? Топ-10 доводов вегетарианцев

На первый взгляд может показаться, что активная фаза моды на вегетарианство давно спала. Но это далеко не так. На сегодняшний день запросов о пользе и вреде мясных продуктов для человеческого организма в десятки раз больше, чем десятилетие назад. Споры разгораются на форумах и в социальных сетях. Приверженцы образа жизни без мяса яро отстаивают свои убеждения. Мясоеды же приводят все новые доводы в пользу рациона, включающего в себя животную пищу.

Попробуем разобраться, чем подкрепляют свои предпочтения вегетарианцы и приведем 10 их доводов в пользу полного исключения мясных продуктов из питания.

1. Питательные вещества

Мясо: есть или не есть? Топ-10 доводов вегетарианцев

Мясо не является продуктом, который способен наполнить организм полезными микроэлементами. Необходимые белки, углеводы и витамины составляют всего 35% мясных продуктов. Пища, которую едят вегетарианцы, а именно разнообразная растительность, обогащена ими в большей степени и составляет 90%.

При термической обработке, которой обязательно нужно подвергать любое мясо, полезные вещества практически полностью разрушаются.

Для переваривания такой тяжелой пищи организм затрачивает огромное количество энергии.

2. Аминокислоты

Мясо: есть или не есть? Топ-10 доводов вегетарианцев

Часто говорят о том, что аминокислоты, содержащиеся в большом количестве в мясных продуктах, нельзя получить из других источников. Это ошибочное мнение. Та же фасоль и прочие бобовые отлично насыщают организм полезными аминокислотами.

3. Витамин В12

Мясо: есть или не есть? Топ-10 доводов вегетарианцев

В мясе действительно содержится уникальный витамин В12. Но пророщенные зерна пшеницы куда более богаты на его содержание. Поэтому, отказавшись от мяса, стоит налегать на его заменители.

4. Белковые бактерии

Мясо: есть или не есть? Топ-10 доводов вегетарианцев

Эти незаметные глазу бактерии способствуют кишечному расстройству и даже возникновению дисбактериоза. Они буквально заполонили любые полуфабрикаты из мяса и птицы.

5. Кислотная среда

Мясо: есть или не есть? Топ-10 доводов вегетарианцев

При употреблении мяса в пищу на ежедневной основе быстрее происходят окислительные процессы. Вследствие этого бактерии начинают медленнее усваивать углерод. Отсюда синдром вздутия живота и ощущение мнимого насыщения, которое приводит к перееданию.

6. Белок

Мясо: есть или не есть? Топ-10 доводов вегетарианцев

В продуктах животного происхождения присутствует высокая концентрация белка и пуриновых кислот, которые вызывают появление кислотных остатков в желудке. Этот процесс вызывает отравление организма токсинами. Отсюда и большинство распространенных заболеваний: кариес, ревматизм, остеопороз и артрит.

7. Токсины

Мясо: есть или не есть? Топ-10 доводов вегетарианцевВ тушках животных сразу после смерти начинает вырабатываться трупный яд, различные паразиты и гнилостные бактерии. Попадая в человеческую пищеварительную систему, они начинают действовать как опасный яд, образуя шлаки.

8. Гормональные препараты

Мясо: есть или не есть? Топ-10 доводов вегетарианцев

Вовсе не секрет, что на фермах и фабрикам животным вводятся инъекции гормонов и антибиотики. Делается это для того, чтобы получить большее количество мяса на продажу. В результате человеческий организм подвергается негативному воздействию ГМО.

9. Аппетит

Мясо: есть или не есть? Топ-10 доводов вегетарианцев

Мясо способно усиливать желание есть. Проблема ожирения чаще всего свойственна людям, которые включают в свой рацион большие порции мясных продуктов.

10. Онкология

Мясо: есть или не есть? Топ-10 доводов вегетарианцев

В мясе содержится метан, который оказывает серьезное разрушительное действие на витамин В6, отвечающий за рост клеток. Такой конфликт элементов способен провоцировать возникновение злокачественных опухолей в любом органе человеческого организма.

Есть или не есть мясо — личный выбор каждого человека. Однако, исследования ученых говорят о том, что средняя продолжительность жизни вегетарианцев на 20% больше, чем среди заядлых поклонников мясных продуктов.

Подпишись на наш канал в Яндекс.Дзен

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.

Похожие записи

Close