Добрые поступки – естественная потребность любого человека. Без них невозможно настроиться позитивно на жизнь. Ведь каждое такое дело приносит пользу не только тому, кто попал под благодеяние, но также и тому, кто совершил такой поступок.
Аргументы в пользу добрых дел
Известно, что жизнь в негативе отрицательно сказывается на здоровье человека. Тот, кто всегда злой, будет чаще болеть, страдать. А если есть хороший настрой, то и состояния здоровья улучшается. Относительно добрых дел ученые пришли к следующим выводам:
- даже сама мысль о хороших делах благотворно влияет на человека;
- в момент совершения поступка человеческий организм выделяет гормон окситоцин, который снижает давление и положительно влияет на работу сердца;
- своими добрыми делами мы вдохновляем других поступать так же или хотя бы не хуже.
Необязательно быть богачом, обладать какими-то необычными способностями или силами, чтобы совершать добрые поступки. Каждому на его месте, в его звании и состоянии доступны те или иные элементарные положительные поступки.
10 доступных для всех добрых дел
Их можно совершать каждый день. Со временем это войдет в привычку, просто такие поступки станут обычным, повседневным явлением. И наоборот, жизнь без совершения таких дел будет гораздо беднее и бесцветнее. Надо стремиться к тому, чтобы всегда имелось желание совершать добро. Достаточно быть просто внимательным и чутким к людям, тогда вполне можно сделать следующее:
- помочь молодой маме в общественном транспорте, особенно в автобусах с высокими ступеньками, занести, вынести коляску с ребенком;
- придержать дверь, если кто-то идет следом – это высшая степень уважения к незнакомому человеку, да и просто элементарная вежливость;
- пропустить в очереди вперед человека, который торопится по важному делу, если он просит об этом;
- простить от всего сердца обиду, которая затаилась на ближнего, а тем более родного человека, ведь всякая такая затаенная злость только разъедает собственную душу;
- убрать мусор за собой после отдыха на природе, а неплохо еще и поучаствовать добровольно в субботнике по уборке территории и придании ей благообразности;
- если появилось желание иметь в доме животных, не покупать за большие деньги породистых, а лучше взять из приюта обездоленных, нуждающихся в заботе;
- собрать и отдать бедным людям одежду, обувь. Достаточно отнести эти вещи в ближайшую церковь, где есть пункты помощи нуждающимся. Точно так же можно собрать уже прочитанные книги, отнести их в библиотеку;
- будьте добрее при общении в соцсетях, стараясь не оставлять злых комментариев и постов;
- можно поучаствовать в волонтерском движении, совершенно добровольно помогая престарелым или посещая детские дома;
- маленький, но хороший поступок – взять листовку у промоутера, а не пройти мимо него с гневным видом, ведь мы помогаем ему зарабатывать.
Это маленькие добрые дела, которые помогают нам всегда помнить о том, что человек остается человеком, только если он совершает добрые поступки.
