Дофамин известен как «гормон счастья». Но действительно ли вещество обладает поистине магическим действием, трансформируя подавленного человека в абсолютно жизнерадостного?
Многие называют этот гормон естественным наркотиком, объясняя тот эффект, который вещество производит на организм. Но ученые уже давно развеяли подобные мифы о «гормоне счастья».
В 60-х годах был проведен первый эксперимент, в ходе которого стали понятны «волшебные» свойства дофамина. Крысы, получающие небольшой разряд электрического тока, готовы были непрерывно надавливать на рычажок, который этот ток посылает. Такое поведение связано с получением животными физического удовольствия. Было установлено, что участок мозга, который воспринимал разряды, имел дофаминовый способ передачи импульса.
Итак, каков же принцип действия гормона? Основополагающим является тот факт, что уничтожение дофамина на клеточном уровне приводит к тому, что человек перестает получать удовольствие вовсе. Стоит отметить, что при этом системы, отвечающие за получение наслаждения, остаются в норме. Пропадает сама мотивация делать что-либо для достижения радости. И наоборот, активное поступление гормона провоцирует еще большее стремление к наслаждению.
А теперь разберемся в том, какие функции реализует дофамин. Первой функцией является поощрение головного мозга. Слишком сложно? Нет, на самом деле все просто. Дело в том, что активная выработка гормона наблюдается в момент предвкушения достижения какой-либо цели. Как только человек получает желаемое, выброс вещества резко останавливается и мозг начинает искать новое занятие.
Еще одной задачей, с которой справляется дофамин, является повышение обучаемости. Научно доказано, что информация, полученная в момент какого-либо удовольствия, запоминается быстрее и качественнее. К тому же человек, развивающий свои навыки во время выброса гормона, стремится обучаться снова и снова.
Так что же происходит в организме на физиологическом уровне? Во время выброса гормона деятельность головного мозга активизируется. В результате этого человек испытывает эмоциональный и физический подъем, становится возбужденным, что зачастую путает с чувством радости. Учитывая то, что умственная деятельность мобилизуется, человек быстрее справляется с различными задачами, основными из которых являются выживание, поиск пищи, поиск партера.
Кроме этого, на физиологическом уровне наблюдаются следующие изменения:
- активизация кровообращения, увеличение количества сердечных сокращений;
- приостановка сокращений гладкой мускулатуры кишечника;
- стимуляция притока крови к почкам, в результате чего процессы фильтрации жидкостей происходят в разы быстрее.
[interesting]Желая постоянно ощущать чувство вовлеченности в процесс, радости и эмоционального возбуждения, многие стремятся искусственным путем стимулировать выработку гормона. Это осуществляется путем просмотра социальных сетей, употребления алкоголя или наркотических препаратов.[/interesting]
Но таким образом лишь нарушается естественный синтез вещества. А это, в свою очередь, приводит к неожиданным последствиям:
- зависимостям разного характера;
- перманентным стремлениям к риску;
- расстройствам нервной системы.
Что ж, очевидно, что дофамин – вовсе не «гормон счастья». Он является только мотиватором на пути достижения целей. Моменты выброса этого гормона использовать можно, но лишь с максимальной пользой для себя.
