Дофамин – величайший обман мозга, или как эмоционально не выгорать

Дофамин известен как «гормон счастья». Но действительно ли вещество обладает поистине магическим действием, трансформируя подавленного человека в абсолютно жизнерадостного?

Многие называют этот гормон естественным наркотиком, объясняя тот эффект, который вещество производит на организм. Но ученые уже давно развеяли подобные мифы о «гормоне счастья».

В 60-х годах был проведен первый эксперимент, в ходе которого стали понятны «волшебные» свойства дофамина. Крысы, получающие небольшой разряд электрического тока, готовы были непрерывно надавливать на рычажок, который этот ток посылает. Такое поведение связано с получением животными физического удовольствия. Было установлено, что участок мозга, который воспринимал разряды, имел дофаминовый способ передачи импульса.

Дофамин – величайший обман мозга, или как эмоционально не выгорать

Итак, каков же принцип действия гормона? Основополагающим является тот факт, что уничтожение дофамина на клеточном уровне приводит к тому, что человек перестает получать удовольствие вовсе. Стоит отметить, что при этом системы, отвечающие за получение наслаждения, остаются в норме. Пропадает сама мотивация делать что-либо для достижения радости. И наоборот, активное поступление гормона провоцирует еще большее стремление к наслаждению.

А теперь разберемся в том, какие функции реализует дофамин. Первой функцией является поощрение головного мозга. Слишком сложно? Нет, на самом деле все просто. Дело в том, что активная выработка гормона наблюдается в момент предвкушения достижения какой-либо цели. Как только человек получает желаемое, выброс вещества резко останавливается и мозг начинает искать новое занятие.

Дофамин – величайший обман мозга, или как эмоционально не выгорать

Еще одной задачей, с которой справляется дофамин, является повышение обучаемости. Научно доказано, что информация, полученная в момент какого-либо удовольствия, запоминается быстрее и качественнее. К тому же человек, развивающий свои навыки во время выброса гормона, стремится обучаться снова и снова.

Дофамин – величайший обман мозга, или как эмоционально не выгорать

Так что же происходит в организме на физиологическом уровне? Во время выброса гормона деятельность головного мозга активизируется. В результате этого человек испытывает эмоциональный и физический подъем, становится возбужденным, что зачастую путает с чувством радости. Учитывая то, что умственная деятельность мобилизуется, человек быстрее справляется с различными задачами, основными из которых являются выживание, поиск пищи, поиск партера.

Кроме этого, на физиологическом уровне наблюдаются следующие изменения:

  • активизация кровообращения, увеличение количества сердечных сокращений;
  • приостановка сокращений гладкой мускулатуры кишечника;
  • стимуляция притока крови к почкам, в результате чего процессы фильтрации жидкостей происходят в разы быстрее.
Желая постоянно ощущать чувство вовлеченности в процесс, радости и эмоционального возбуждения, многие стремятся искусственным путем стимулировать выработку гормона. Это осуществляется путем просмотра социальных сетей, употребления алкоголя или наркотических препаратов.

Но таким образом лишь нарушается естественный синтез вещества. А это, в свою очередь, приводит к неожиданным последствиям:

  • зависимостям разного характера;
  • перманентным стремлениям к риску;
  • расстройствам нервной системы.

Что ж, очевидно, что дофамин – вовсе не «гормон счастья». Он является только мотиватором на пути достижения целей. Моменты выброса этого гормона использовать можно, но лишь с максимальной пользой для себя.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

Похожие записи

Close