Умение расслабляться играет основополагающую роль в деле сохранения нашего психического и физического здоровья. Есть профессиональные методы релаксации по типу йоги, которые являются одновременно с этим еще и отличными способами подзарядки уставшего организма. Но не всегда к процессу расслабления мы подходим с умом. Одним из последствий современного крайне напряженного ритма жизни в нашем обществе является получение постоянного стресса и дальнейшее переутомление.
К сожалению, для множества людей это уже норма. Бывает и так, что планка немного перегибается, и тогда расслабленный человек больше похож на представителей братьев наших меньших, нежели на буддийского монаха, познавшего дзен. Предлагаем вам пройти наш не очень серьезный тест и узнать, на кого из животных вы похожи в выходные.